Accompagnement neuroatypiques à Nantes et en ligne :
Révèle ta Singularité
Tu as un cerveau qui fonctionne différemment et tu le vis souvent comme un fardeau. Et si c’était ton plus grand levier, à condition d’avoir les bons outils pour l’apprivoiser ?
Pourquoi un coaching spécifique pour TDAH, HPI et hypersensibles ?
Après 17 ans d’accompagnements énergétiques, j’ai observé une constante : les séances ouvrent des portes , soulagent mais certaines personnes manquent d’outils concrets pour traverser ces portes dans leur vie de tous les jours. Les accompagnements ponctuels ne peuvent suffire selon les problématiques et on a besoin d’aller plus en profondeur.
Les personnes neuroatypiques avec qui je travaille sont souvent brillantes, sensibles, créatives et épuisées de compenser, de faire semblant, de se demander si ce qu’elles ressentent est « normal ».
Révèle ta Singularité est né de cette réalité : un espace pour travailler en profondeur, avec le bon rythme, les bons outils, et quelqu’un qui comprend de l’intérieur.
« Tu n’as pas un problème de moteur, tu as juste un moteur de Formule 1 avec un manuel d’utilisation de tondeuse à gazon. «
Hypersensibilité et neuroatypie : quand le quotidien devient un fardeau
Non, tu n’inventes rien. Et non, tu n’es pas « trop sensible ».
Ton cerveau reçoit, traite et ressent les choses avec une intensité que beaucoup ne comprennent pas. Les émotions arrivent fort et vite. Le bruit, les parfums, les tensions ambiantes s’impriment sur toi comme sur personne d’autre. Tu penses vite, tu t’épuises vite, et tu passes une bonne partie de ton énergie à te demander pourquoi tu réagis « comme ça ». La réponse tient en un mot : ta singularité.
Submersion émotionnelle
Une phrase, une image, une intonation et tu es emporté. Les émotions arrivent sans prévenir et prennent toute la place, même quand tu voudrais garder la tête froide.
Cerveau en surchauffe permanente
Tu n’as pas de bouton « pause ». Le soir, ça tourne encore. La nuit, ça tourne encore. Et cette charge mentale constante finit par peser sur ton corps autant que sur ton esprit.
Peur du jugement, isolement
Tu anticipes tellement ce que les autres vont penser que tu préfères te taire, ne pas y aller, ne pas essayer. Et ce silence te pèse, parce que tu as tant à dire.
Éponge émotionnelle
Tu ressens les tensions des autres avant même qu’ils les expriment. Tu portes leurs émotions comme si c’étaient les tiennes et tu rentres chez toi vidé·e de quelque chose qui ne t’appartenait pas.
Risque de burn-out
Tu fais les choses à fond ou pas du tout. Tu donnes tout, tu compenses, tu t’adaptes jusqu’au jour où le corps dit stop avant toi.
Doute chronique sur tes ressentis
Tu ressens des choses fortes, précises et tu passes ton temps à te demander si c’est vrai, si tu te trompes, si tu n’exagères pas. Cette voix intérieure qui doute te coûte énormément.
Tu as déjà essayé des choses… Pourquoi ça n'a pas tenu dans le temps ?
La psychothérapie, la sophrologie, le yoga, la méditation, les antidépresseurs, les thérapeutes énergétiques… Tu as sûrement déjà tenté quelque chose peut-être même plusieurs choses. Et souvent, ça a fonctionné un moment. Mais ça n’a pas duré.
Ce n’est pas parce que tu n’as pas fait les bons efforts. C’est parce que ces approches ont été pensées pour un cerveau « standard » et que le tien ne fonctionne pas comme ça. Tu as besoin d’outils adaptés à ton rythme, à ton mode de traitement, à ton intensité. Des outils que tu peux vraiment intégrer dans ta vie, pas juste appliquer en cabinet.
Beaucoup de personnes que j’accompagne me disent la même chose : « Ça marchait sur le moment, mais dès que la pression revenait, je repartais à zéro. » Ce qu’il manquait, c’est un fil conducteur quelqu’un qui reste là, qui ajuste avec toi, qui connaît ton fonctionnement dans la durée.
Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question d’approche.
Ils l'ont vécu
« J’avais essayé beaucoup de choses avant. Ce qui a changé ici, c’est qu’on a travaillé en profondeur, dans la durée, avec quelqu’un qui comprend vraiment de l’intérieur ce que c’est. »
Marc, 44 ans, TDAH
« Je me sentais constamment épuisée de ressentir tout à fond, sans jamais savoir comment faire redescendre la pression. Aujourd’hui j’ai des outils qui fonctionnent vraiment pour moi pas pour un cerveau « standard ». »
Sophie, 38 ans, HPI
« Pour la première fois, je ne cherche plus à être quelqu’un d’autre. Je commence à voir ma sensibilité comme une force et pas juste une jolie phrase, pour de vrai. »
Laure, 33 ans, hypersensible
Le programme d’accompagnement
Un accompagnement pensé pour toi
Une approche holistique, accessible à ton rythme, pour apprendre à être plus bienveillant·e avec toi-même, mieux comprendre ta neuroatypie – et enfin en faire une force.
Un suivi personnalisé
10 séances visio · en tête à tête.
Des séances d’accompagnement individuelles où l’on travaille ensemble sur ce qui te bloque vraiment comme les émotions, croyances, patterns répétitifs. Chaque séance est ajustée à « là où tu en es », pas à un programme figé.
Si je sens qu’une séance énergétique peut t’aider à ce moment-là, je te le proposerai mais ce n’est pas le cœur de l’accompagnement.
- Rythme progressif adapté à ton énergie.
- Outils concrets à intégrer entre chaque séance.
- Messages de suivi entre les sessions (hors week-ends et vacances).
- Réponse sous 24/48h
Tu n’es jamais seul·e face à un moment difficile
La formation
Incluse – à ton rythme
Un complément de suivi pour aller plus loin entre les séances : des explications pour mieux comprendre ta neuroatypie, et des ressources concrètes pour mieux vivre ton quotidien.
Tu y trouveras aussi des approches complémentaires en bonus :
- Énergétique avec Séline
pour travailler sur tes nœuds en profondeur. - Naturopathie avec Amélie
pour soutenir ton corps neuroatypique au naturel - Sophrologie avec Julie
pour des outils de régulation accessibles au quotidien
Accessible à ton rythme, sans pression
Approche holistique
Corps, énergie, mental, quotidien… Tout est pris en compte, pas juste un aspect de toi.
Support continu
Tu peux m’envoyer un message quand tu en as besoin. Je réponds sous 24-48h, hors week-ends et vacances.
Bienveillance avant tout
Ce programme n’est pas là pour te forcer ou te brusquer. Il est là pour t’aider à te retrouver.
Comment ça se passe ?
Un rythme conçu pour durer
L’accompagnement évolue avec toi plus intense au début, plus spacieux ensuite.
Tous les 15 jours
On pose les bases ensemble. On identifie tes nœuds, tes patterns, tes ressources. Le rythme bi-mensuel crée une dynamique forte pour démarrer.
Toutes les 3 semaines
On approfondit. L’espace entre les séances grandit pour te laisser le temps d’expérimenter et d’intégrer ce qu’on a travaillé.
1 fois par mois
Tu avances avec tes propres ressources, en sachant que je suis là si besoin. L’objectif : que tu n’aies plus besoin de moi ou presque.
Ce programme est fait pour toi si…
Oui, c’est pour toi si :
✓ Tu es adulte neuroatypique (TDAH, HPI, hypersensible, TSA…) et tu veux vraiment changer quelque chose dans ta façon de vivre.
✓ Tu es prêt·e à te retrousser les manches et faire les exercices demandés, pas juste écouter.
✓ Tu as déjà essayé des choses et tu sens qu’il manque quelque chose de plus profond, de plus adapté à ton fonctionnement.
✓ Tu es ouvert·e aux approches énergétiques et holistiques, sans avoir besoin de tout rationaliser.
✓ Tu veux sortir du mode survie et commencer à te déployer vraiment.
Non, ce n’est pas pour toi si :
✗ Tu n’as pas envie de travailler sur toi ou de sortir de ta zone de confort et tu penses que je vais tout faire à ta place.
✗ Tu attends une solution magique sans t’y investir vraiment.
✗ Tu es en situation de crise aiguë nécessitant un suivi psychiatrique urgent.
✗ Tu cherches uniquement un accompagnement pour ton enfant je travaille exclusivement avec des adultes. Je préfère m’occuper du capitaine du navire (vous !) pour que tout l’équipage en profite par ricochet.
Transformer son atypie en force : les bénéfices de l'accompagnement énergétique
Pas des promesses. Des directions concrètes sur lesquelles on avance ensemble.
Réguler tes émotions
Apprendre à accueillir ce que tu ressens sans en être submergé·e.
Prendre du recul sans te couper de ta sensibilité.
Lâcher prise dans les relations
Arrêter de porter les émotions des autres.
Sortir du regard des autres.
Exister sans te justifier.
Voir ton atypie comme une force
Passer de « je fonctionne mal » à « je fonctionne différemment — et c’est un vrai atout ».
Pour de vrai, pas en théorie.
Faire confiance à tes ressentis
Arrêter de douter de ce que tu perçois.
Apprendre à t’appuyer sur ton intuition plutôt que de la combattre.
Te retrouver toi-même
Te sentir chez toi dans ta propre vie.
Être plus doux·ce avec toi.
Ne plus avoir à compenser qui tu es.
Préserver ton énergie
Identifier ce qui te vide et ce qui te nourrit vraiment.
Poser des limites sans culpabilité.
Avancer sans t’épuiser
Témoignages
★★★★★
« Je ne savais plus quoi essayer. J’avais fait de la sophrologie, de la psychothérapie, du yoga tout ça m’aidait un moment, puis ça repartait. Avec Séline, c’est différent : on a travaillé en profondeur sur mes vrais blocages, pas juste en surface. Pour la première fois, je me sens solide. »
Sophie M.
38 ans · HPI · Formatrice
★★★★★
« Ce que j’ai apprécié, c’est qu’elle comprend vraiment de l’intérieur. Elle ne m’a pas demandé de « faire comme les autres ». Elle a travaillé avec mon fonctionnement, pas contre lui. J’ai enfin des outils qui me ressemblent. »
Marc D.
44 ans · TDAH · Entrepreneur
★★★★★
« J’avais honte de mon hypersensibilité depuis toujours. Aujourd’hui, je ne la cache plus. Ce programme m’a aidée à comprendre pourquoi je fonctionne comme ça et à en être fière. Le suivi entre les séances a été déterminant : je ne me suis jamais sentie seule. »
Laure B.
33 ans · Hypersensible · Infirmière
La première étape...
On commence par un appel visio de 45 minutes, gratuit, sans engagement.
Pour voir si on est alignés et pour que tu puisses poser toutes tes questions.
Pas de vente agressive. Si ce n’est pas le bon moment ou le bon programme pour toi, je te le dirai honnêtement.
3 places maximum par cycle
Sur candidature
FAQ - Foire aux questions
Faut-il un diagnostic officiel de TDAH ou HPI pour ce coaching ?
Le diagnostic n’est pas une condition. Ce qui compte, c’est que tu te reconnaisses dans les difficultés décrites : hypersensibilité, surcharge émotionnelle, cerveau en surchauffe, sentiment d’être décalé·e. L’appel découverte est là pour qu’on le vérifie ensemble, sans pression.
Comment se passent le coaching pour neuroatypique concrètement ?
L’accompagnement se fait en visio, en tête à tête. On travaille sur ce qui se présente pour toi à ce moment-là émotions, situations du quotidien, croyances qui bloquent, manque de confiance. Si je sens qu’une approche énergétique peut t’être utile lors d’une séance, je te le proposerai, mais ça reste une option, pas un système.
À quoi sert la formation en ligne incluse dans le programme pour neuroatypiques ?
C’est avant tout un complément de suivi entre chaque rencontre. Tu y trouveras des explications pour mieux comprendre ta neuroatypie et ton fonctionnement, ainsi que des ressources concrètes pour mieux vivre ton quotidien. En bonus, des approches complémentaires : l’énergétique avec moi, la naturopathie avec Amélie, et la sophrologie avec Julie. Trois intervenantes qui partagent la même vision holistique. Tu y accèdes à ton rythme, sans pression.
Quel est le tarif ?
Le tarif est abordé lors de l’appel découverte, en fonction de ta situation. Je préfère qu’on se parle d’abord parce qu’un chiffre sans contexte ne veut pas dire grand-chose.
Pourquoi seulement 3 places ?
Parce que je m’investis vraiment dans chaque accompagnement : disponibilité entre les séances, suivi personnalisé, ajustements en temps réel. Trois places, c’est le nombre qui me permet d’être pleinement présente et de t’offrir une vraie qualité de suivi.
Et si je n’arrive pas à faire les exercices ?
On en parle. C’est exactement pour ça que le support par messages existe pour ajuster, simplifier, trouver ce qui fonctionne pour toi à ce moment-là. Ce programme n’est pas rigide, il s’adapte à toi.